【养老护理】护工须知!陪护老人必须要注意

老年人体质弱，一旦生病，多数情况下都会面临卧床休养，这时候就需要卧床护理了，这也是老年护理中较为难操作的一项。那么如何正确地护理卧床老人呢?下面就详细的介绍一下。

常搓搓身体这八个地方人不老

对于工作学习一天后全身乏累的中青年人，尤其是身体机能日渐衰退的老年人来说，如果能在日常生活里做好一个“搓”字，可有助于舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。

老年人多吃粗粮真的好吗

随着年龄的增长，老年人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量不断减少，有害菌的数量却如雨后春笋一样不断增加，随之而来的就是身体开始出现各种不适。对于大多数老年人来说，*常见的症状就是便秘了。

事关你我! 养老金已实现“16连涨

企业退休人员养老金已实现“16连涨”，城乡居民基础养老金*低标准调整也跟着来了！国庆前后，多地社保部门转发了人社部、财政部《关于2020年提高城乡居民基本养老保险全国基础养老金*低标准的通知》。这一待遇上调从7月份计起，多地承诺在10月底前补发、调整到位。

养老护理服务礼仪(基本规范与工作礼仪)

养老护理员的工作对象是老年人，大部分年事已高，经历的人生种种坎坷，具有丰富的社会经验和阅历。他们见多识广，一般都有良好的审美观，所以养老护理员必须保持整洁文明的仪表、得体大方的举止、礼貌亲和的谈吐，使自己的整体形象符合现代职业的要求。

*全卧床翻身技巧

不管是在医院还是居家，照护卧床病人过程中，定时翻身使患者保持舒适体位、预防压疮发生都是十分重要的，本文整理分享一些资料供大家参考。

六个小技巧：养老护理员更要注意心理健康！

养老护理是一项较为特殊的工作，养老护理员是长者日常照料过程中至关重要的角色，其在护理长者过程中要付出的不仅仅是劳动，还要承受比其他职业更多的心理负荷，因此了解自我情绪并做好情绪管控尤为重要。

老人水果需要注意什么？

水果已经成为生活中必不可少的食物之一，很多老人都很喜欢吃水果，各种水果纷纷上市，葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好，富含维生素 C、β胡萝卜素等。